Ko nga tae rongonui e toru i tenei raumati

1. Ko te kowhai kowhai

I muri i te tatari mo te raumati kanapa me te ataahua, kia whakarerea e tatou nga tauira taketake tuatahi, me te whakamahi i te paoa o te kowhai ataahua ki te whakapaipai i te wairua raumati. Ko te kowhai he ahuareka, he ma tonu.

2.Paua te whero

Red e tohu ana i te pakari, te hihiri me te koiora, a koinei tonu te tino kanohi i te wa e haere ana i te huarahi. Ahakoa he maha nga tae tae kei reira kei te huarahi, ko te whero kanapa te mea tino pai.

3.fresh puru

I nga tau tata nei, kua puta te puru hei tae rongonui i roto i te porowhita ahua, kaua tetahi o ratou. Ko nga tae raumati he maeneene, ehara i te mea ko te mangu noa iho, he ma, he hina, engari ko te ahua o te kanapa o te kiri mo nga Iwi kowhai-kiri.